同樣感情失敗，為何有人一蹶不振，有人浴火重生？
一則關(guān)于明星失戀后截然不同狀態(tài)的同樣新聞引發(fā)了眾人熱議。有的感情明星在感情失敗后仿佛失去了生活的動力，事業(yè)也一落千丈；而有的失敗生明星卻能迅速調(diào)整狀態(tài)，不僅在事業(yè)上更上一層樓，為何還仿佛迎來了人生的有人新曙光。同樣是人浴感情失敗，為何會出現(xiàn)如此大的火重差異呢？這不禁讓我們深思，在面對感情失敗時，同樣我們到底該如何應(yīng)對，感情才能避免一蹶不振，失敗生實現(xiàn)浴火重生呢？為何
失戀未必是純粹的壞事很多人覺得失戀就是一場天大的災(zāi)難，可事實真的有人如此嗎？心理學家約翰·鮑比的依戀理論指出，失戀就像是人浴一種“戒斷反應(yīng)”，雖會經(jīng)歷焦慮等階段，火重但這恰恰是同樣大腦在適應(yīng)新現(xiàn)實的過程呀，焦慮終究會消散，你依然是完整的。而且失戀后我們常陷入自我懷疑，覺得是不是自己不夠好，可這何嘗不是重新審視自己的契機呢？在戀愛時，或許為迎合對方忽略了自身，失戀讓我們有機會聆聽內(nèi)心聲音，重新界定真正需求。難道這能說是純粹的壞事嗎？顯然不是呀，所以說失戀未必就只是打擊，它很可能是一次重生的契機呢。
值得注意的是，每段關(guān)系都是一份“心理契約”，失戀打破了舊模式，讓我們學會設(shè)立邊界、獨立成長，甚至能發(fā)現(xiàn)生活中更值得投入的事情。這就好比一扇門關(guān)上了，卻可能打開了好幾扇新窗戶呀，怎么能一味地只看到失戀的負面呢？所以啊，別把失戀只當成災(zāi)難，它或許正藏著讓你蛻變的機會呢。
有些人失戀后就一直沉浸在悲傷里，覺得這才是深情的表現(xiàn)，可這真的對嗎？其實允許自己悲傷沒錯，要接受情緒而非壓抑，但若是一直沉溺可就不對啦。時間是最好的良藥，人是習慣性動物，時間能改變習慣、生活和思維習慣，一直沉浸在悲傷里不過是在延續(xù)舊習慣罷了。高手能讓痛苦對自己的影響時間越少越小，別人用3個月走出來，你若能用10天那才厲害呀。難道一直陷在悲傷里就能證明你愛得更深嗎？顯然不是呀。
更關(guān)鍵的是，生活還在繼續(xù)，一直沉浸其中只會錯過更多美好。我們得學會打破習慣，換個角度看失戀，把心換到該有的維度上來，去專注自我成長，輕松愉快地培養(yǎng)新技能，讓生活重心重新回歸到自己身上，這樣才能真正從失戀中走出來，成為更好的自己呀。不然一直陷在那悲傷的小圈子里，何時才能迎來新生活呢？所以呀，別以為沉浸悲傷就是深情，能快速走出來開啟新生活才是真有本事呢。
并非非得靠他人才能走出失戀很多人失戀后就覺得自己不行了，非得靠朋友家人或者專業(yè)人士傾訴獲得支撐才行。可實際上呢，世界上沒有人能救你，只有你自己呀。雖說尋求支持是一種辦法，但并不是唯一途徑。就像有人失戀后，無意中翻到一本書，書中一句話觸動了自己，然后就開始嘗試走出家門，重新規(guī)劃生活，最后成功走出了失戀陰影呢。
我們自身是有很大潛力的，只要自己愿意去嘗試改變，去重新認識自己，去發(fā)現(xiàn)生活中的新樂趣，完全可以憑借自己的力量走出失戀的困境呀。難道非得靠別人拉一把才能往前走嗎？當然不是啦，自己主動邁出那一步，說不定能走得更穩(wěn)更遠呢。所以呢，別總覺得沒了他人幫忙就走不出失戀，自己也可以是自己的救世主哦。
其實啊，感情失敗這件事對于每個人來說都是一次考驗，有人在這考驗中倒下了，一蹶不振；有人卻能在這考驗中浴火重生，開啟新的人生篇章。關(guān)鍵就在于我們怎么去看待它，怎么去應(yīng)對它呀。我們可不能一味地被傳統(tǒng)觀念束縛，覺得失戀就該痛苦萬分、難以走出，而要試著去發(fā)現(xiàn)其中可能蘊含的轉(zhuǎn)機，勇敢地邁出改變的步伐。畢竟，人生的路還長著呢，一次感情失敗可不能就把我們給打趴下了呀，不是嗎？
所以呢，當面臨感情失敗時，大家不妨換個角度去思考，積極去應(yīng)對，說不定就能迎來屬于自己的浴火重生啦。那么，你覺得在感情失敗后，最重要的是要先做好哪一點呢？
#感情失敗 #浴火重生 #心態(tài)調(diào)整
(責任編輯：休閑)
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